Sinal de alerta
Mandíbula travando: o que fazer.
Travamento da mandíbula é sinal de que o disco articular saiu de posição e não retornou. Requer avaliação sem demora — quanto mais cedo, melhor o prognóstico.
Dois cenários
Travada aberta ou travada fechada
- Travada fechada (não abre bem) — mais comum. Você não consegue abrir a boca além de 20–30 mm. Frequentemente vem depois de um período em que havia estalo — e o estalo some.
- Travada aberta (não fecha) — menos comum. Depois de um bocejo ou abertura ampla, a mandíbula não retorna. Urgência clínica.
O que fazer agora
Antes da consulta
- Evitar forçar a abertura.
- Dieta pastosa, sem mastigar de um lado só.
- Calor local (compressa morna) por 10–15 min.
- Anti-inflamatório se não houver contraindicação.
- Buscar avaliação com dentista/DTM em até 48–72h — quanto mais cedo, mais chance de o disco voltar à posição.
Travada aberta é urgência
Se você não consegue fechar a boca, procure pronto-atendimento. Existe manobra de redução manual que precisa ser feita rapidamente por um profissional treinado.
Tratamento
O que se faz na consulta
Diagnóstico
Exame clínico + ressonância magnética confirmam deslocamento de disco sem redução.
Manobra + placa
Manobra de redução (quando aplicável) + placa oclusal reposicionadora nas primeiras semanas.
Recuperação
Recuperação da abertura com exercícios progressivos, fisioterapia orofacial.
Casos refratários
Artrocentese ou viscossuplementação — procedimentos minimamente invasivos. Cirurgia é última linha.